Gisele Gramundo
Workshops & Talleres
Espacios de práctica para profundizar, refinar y conectar. Se pueden comprar de forma individual o se incluyen con el abono mensual.
Taller individual
Hipopresivos · Taller Personalizado
Aprendés a entrenar la faja abdominal y perineal para recuperar o mejorar la función refleja, permitiendo que el CORE gestione mejor los aumentos de presión interna. El taller de introducción se abona una sola vez.
Encuentro personalizado para aprender todas las pautas respiratorias y posturales de la serie estática (1,5 a 2 hs)
Segundo encuentro personalizado para hacer la serie completa sin pausas (30 min)
2 meses de entrenamiento online — Lunes y Miércoles 19 a 19:30 hs / Martes y Jueves 9:30 a 10 hs
3 workshops grabados de Hipopresivos Nivel 1 (1,5 hs cada uno)
Aula disponible 3 meses
$179.000 / USD 179
Workshops grupales
Espacios para profundizar la práctica
Incluidos sin costo adicional con el abono mensual · También se pueden comprar individualmente
Workshop
Yoga Somático & Presencia
Espacios de práctica para volver al cuerpo como territorio de presencia. A través de movimientos suaves, pausas y respiración consciente.
$49.000 / USD 49
Workshop
Gestantes y acompañantes
Movimientos conscientes, respiración y liberación de la pelvis para acompañar el embarazo con más presencia y recursos propios.
$49.000 / USD 49
Workshop
Workshop de Hipopresivos
Ajustes para perfeccionar tu práctica. Diseñado para alumnes regulares que ya realizaron el curso de hipopresivos estáticos.
$49.000 / USD 49
Taller
Taller de Bandhas en la práctica de Yoga
Profundizá en el poder de los bloqueos energéticos y musculares. Herramientas prácticas para conectar con tu centro desde adentro.
$49.000 / USD 49
¿Tenés dudas sobre qué workshop es para vos? Escribime y te ayudo a elegir.