Gisele Gramundo · Online y presencial en Capilla del Monte
Clases Semanales
Un espacio sostenido para habitar tu centro. Movimiento, respiración y conciencia en práctica.
Abono mensual: $45.000 / USD 45
Si abonás 5 meses por adelantado, practicás 6 meses.
Clases semanales · Horario Argentina
Encontrá tu momento en la semana
Todas las prácticas son informadas en trauma.
Yoga somáticoYoga terapéutico · CoreHipopresivosMeditaciónYoga y SonidoPrenatal
Todas las clases son online · 📍 también presencial en Capilla del Monte
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Lunes
9 hsYoga somático
19 hsHipopresivos estático*📍 También presencial
19:30 hsYoga terapéutico · Core📍 También presencial
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Martes
9 hsHipopresivos dinámico*
9:30 hsHipopresivos estático*
15:30 hsYoga y Sonido📍 También presencial
19 hsYoga prenatal📍 También presencial
20 hsMeditación📍 También presencial
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Miércoles
9 hsYoga somático
19 hsHipopresivos estático*📍 También presencial
19:30 hsYoga terapéutico · Core📍 También presencial
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Jueves
9 hsHipopresivos pared*
9:30 hsHipopresivos estático*
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Viernes
9 hsYoga somático📍 También presencial
10:30 hsHipopresivos gestantes📍 También presencial
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* Los entrenamientos de Hipopresivos requieren haber hecho el Curso de Hipopresivos Estáticos o un Taller GAH Personalizado.
Clases de yoga
Yoga
En estas clases exploramos el cuerpo, la respiración y la presencia desde una mirada somática y sensible al trauma — sin forzar, sin exigir, acompañando lo que cada cuerpo trae.
Cada práctica es una invitación. Podés tomar lo que necesités, a tu ritmo, escuchando tu propio cuerpo.
Horarios (ARG/UY)
Lunes y Miércoles
9 a 10 hs
Online
Viernes
9 a 10 hs
Online y presencial
Martes
15:30 hs
Online y presencial
Lunes y Miércoles
19:30 a 20:30 hs
Online y presencial
Prenatal
Yoga prenatal
Si estás gestando, este espacio te acompaña en el encuentro con tu cuerpo y sus transformaciones — con respeto, presencia y mirada somática.
A través del movimiento, la respiración y la escucha, abrimos posibilidades para habitar este momento con mayor conexión, confianza y recursos propios.
Horarios (ARG/UY)
Yoga prenatal · 19 hs (queda grabada)
Online y presencial
Hipopresivos para gestantes · 10:30 hs
Online y presencial
Presencia y escucha
Espacio de Meditación
Un encuentro semanal para aquietar, respirar y volver a vos. Desde una mirada somática y encarnada, este espacio propone meditar desde el cuerpo — no desde la cabeza.
Sin exigencias, sin rigidez. Solo presencia, respiración y escucha.
Horarios (ARG/UY)
20 hs (queda grabado)
Online y presencial
Entrenamientos
Hipopresivos
Para los entrenamientos semanales de Hipopresivos se requiere haber realizado el Curso de Hipopresivos Estáticos o un Taller GAH Personalizado. Con el pago del abono mensual podés acceder a las clases de Yoga y a los entrenamientos de Hipopresivos.
Estático
Lun y Miér · 19 a 19:30 hs
Online y presencial
Mar y Jue · 9:30 a 10 hs
Online
Dinámico
Martes · 9 a 9:30 hs
Online
Pared
Jueves · 9 a 9:30 hs
Online
Modalidad
Clases en vivo + grabaciones + workshops incluidos
Modalidad y pago
Clases en vivo por Zoom + acceso a grabaciones para que practiques a tu ritmo. Una clase queda grabada cada semana. Abono mensual entre el 1 y el 10 de cada mes.
Beneficio especial
Con tu abono accedés sin costo adicional a workshops exclusivos: Taller de Bandhas, Hipopresivos, Acompañar el dolor de parto, Mudras, Workshop de Meditación.
Si abonás 5 meses por adelantado, practicás 6 meses.
Pagos vía transferencia bancaria, Mercado Pago o PayPal/Prex.
¿Te sumás?
Nos vemos en clase
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