Habitar el cuerpo que crece
Si el primer trimestre fue un regreso al centro, el segundo consiste en asentarse allí. 9 Lunas es una formación…
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Volver al centro que todo sostiene
Hay una pregunta que aparece con frecuencia cuando alguien se acerca a 9 Lunas por primera vez: ¿es esto solo…
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Postular una intención (Sankalpa)
Postular una intención para comenzar la práctica de yoga nos permite trasladar la práctica más allá del tiempo de permanencia…
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Yoga y Elementos
Antes de empezar a hablar de los elementos en la práctica, te invito a una pausa… ¿Cómo te llevás con…
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Yoga y embarazo
Confiar en el cuerpo que gesta Hay algo que el cuerpo gestante ya sabe. Algo que no necesita ser enseñado…
