Formación · Yoga preNatal
9 Lunas
Yoga preNatal · Tercer Trimestre
Septiembre → Noviembre 2026
“Dejar nacer lo que somos. En este último tramo transitamos el tiempo del parto y el nacimiento —del cuerpo, de la práctica y del nuevo rol como acompañantes— integrando herramientas concretas para el trabajo de parto, la asistencia y la presencia consciente.”
Este trimestre trabajamos
Movimiento en el parto
Respiración consciente
Tono y presencia
Transformación y cierre
Módulos del trimestre
Módulo 7 · 12 y 26 de septiembre
Acompañamiento al trabajo de parto
Movimiento, respiración y sonido en el parto
Rebozo, pelota, flota flota y bandas elásticas
Conciencia respiratoria en el esfuerzo
Yoga asistido y masaje tailandés para gestantes
Meditación: RAIN de autocompasión
Módulo 8 · 10 y 24 de octubre
Práctica, asistencia y saludos adaptados
Armado de clases y progresiones metodológicas
Práctica y asistencia al alumne
Saludos adaptados: Surya, Gendra, Vira, Asanga y Garuda Namaskar
Meditación: limpieza y equilibrio energético
Módulo 9 · 14 y 28 de noviembre
Hipopresivos para gestantes y cierre del recorrido
Hipopresivos para gestantes: tono, postura y conciencia
Sinergia suelo pélvico–transverso
Cierre de ciclo: integración del recorrido
Cierre del trimestre
Meditación de cerrar ciclos con uno mismo (o con parto anterior)
Modalidad
FormatoOnline en vivo · Zoom
Frecuencia2° y 4° sábado de cada mes
Horario9 a 11:30 hs (ARG/UY)
PeríodoMarzo a noviembre
Acceso al aula270 días
Cada módulo incluye
✦ Grabaciones de los encuentros en vivo
✦ Material teórico en PDF
✦ Guía de estudio con preguntas de integración
Programa
- 3 secciones
- 3 lecciones
- 270 días
Expandir todas las seccionesPlegar todas las secciones
- Módulo 7. Acompañamiento al trabajo de parto (posturas, respiraciones, sonido).1 ItemMovimiento, respiración y sonido en el parto. Rebozo, pelota, flota flota y bandas elásticas. Conciencia respiratoria en el esfuerzo. Yoga asistido y masaje tailandés para gestantes. Meditación: RAIN de autocompasión.
- Módulo 8 - Armado de clases, progresiones metodológicas y saludos adaptados.1 ItemArmado de clases y progresiones metodológicas. Práctica y asistencia al alumne. Saludos adaptados: Surya, Gendra, Vira, Asanga y Garuda Namaskar. Meditación: limpieza y equilibrio energético.
- Módulo 9 - Hipopresivos para gestantes y cierre del recorrido.1 ItemHipopresivos para gestantes: tono, postura y conciencia. Sinergia suelo pélvico–transverso. Cierre de ciclo: integración del recorrido.
Instructor
