Bandhas
Los bandhas son “cierres” que implican una serie de ajustes de nuestra musculatura profunda que proporcionan fuerza física y control…
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Bandhas | Hipopresivos | Respiración | Suelo Pélvico | Yoga
Suelo Pélvico – Yoga e Hipopresivos
El suelo pélvico es el conjunto de músculos y tejidos conjuntivos que tapiza la parte inferior de la pelvis. Cierran…
