Taller Individual de GAH

Taller individual teórico – práctico de introducción a los ejercicios Hipopresivos para la práctica personal.

• Coordinamos día y Horario para el taller teórico-práctico individual, enfocándonos en profundizar en el proceso que estés haciendo en este momento y para el cuál buscas la práctica de estos ejercicios posturales y respiratorios integrales. 
• Además está incluido el entrenamiento en vivo grupal por zoom para practicar la serie un mes, poder internalizar la práctica y realizar los ajustes necesarios. Los días de entrenamientos son: 
  
  Lunes y Miércoles ~ 19 a 19:30 hs
  Martes y Jueves ~ 9:30 a 10 hs 
  Viernes ~ 10 a 10:30 hs