Hipopresivos – Taller Personalizado → Serie estática

Hipopresivos – Taller Personalizado

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Qué son los Ejercicios Hipopresivos
Origen de la técnica.
1
- 1.1
  Qué son los ejercicios Hipopresivos?
  4 semanas
CALP
Qué es CALP? Cómo está conformada? Cuál es su función?
1
- 2.1
  CORE
Pautas respiratorias y posturales
Paso a paso de cómo respirar en la técnica? Y cuáles son las pautas posturales que vamos a considerar para trabajar?
1
- 3.1
  Pautas posturales y respiratorias
Armado de la serie estática. Paso a paso
1
- 4.1
  Serie estática
Consejos para la práctica
1
- 5.1
  Consejos para la práctica

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Pautas posturales y respiratorias