SINERGIA
GESTANTES
Nace para acompañar el embarazo desde un abordaje integral del centro del cuerpo: el core, ese espacio que sostiene, envuelve y conecta. Una propuesta para habitar el centro con fuerza, suavidad y conciencia, integrando movimiento, respiración y presencia. Un recorrido para explorar el cuerpo en sinergía, entendiendo cómo cada gesto y cada respiración participan en el proceso de sostén.
Durante la gestación, el core se vuelve un lugar de encuentro: donde el cuerpo se adapta, el corazón se expande y la respiración abraza al bebé desde adentro.
HIPOPRESIVOS PARA GESTANTES – NIVEL 1 – SIN APNEAS
Un curso diseñado para aprender las pautas respiratorias y posturales para el armado de la serie estática sin apneas. Con el objetivo trabajar el tono de la faja abdomino-perineal en la gestación.
No es requisito que tengas conocimiento previo antes de comenzar el curso!
Desde el cuerpo
Después de acompañar muchos procesos y vivir mis propias transformaciones, entendí que el cuerpo tiene su propio lenguaje.
Durante la gestación, ese lenguaje se vuelve más claro y profundo: el cuerpo se expande, se abre, se adapta.
No se trata de controlar ni de mantener la forma, sino de escuchar lo que se mueve adentro, ese diálogo constante entre sostén y entrega.
El core deja de ser solo una zona muscular y se convierte en un espacio de sostén vital, donde habita y crece una nueva vida.
que marcó
Con el yoga terapéutico y los hipopresivos, empecé a descubrir que el trabajo con el centro no se trata de fuerza externa, sino de tono interno, coordinación y respiración consciente.
Durante el embarazo, esa escucha se afina: el cuerpo cambia cada día y nos invita a movernos de otro modo, a dar un abrazo profundo desde adentro hacia el bebé, sosteniendo sin forzar, habitando sin miedo.
El movimiento se vuelve un puente entre el cuerpo que fui, el que soy y el que estoy gestando.
el sendero
Sinergía Gestantes nace de ese camino.
De la necesidad de acompañar la gestación desde un lugar amoroso y consciente, donde el cuerpo sea guía y no obstáculo.
Una invitación a moverte con presencia, respirar con confianza y sostenerte desde adentro, mientras acompañás la vida que crece en vos.
Porque no se trata solo de fortalecer.
Se trata de sostener, acompañar y confiar en la sabiduría del cuerpo que gesta.
Equipo de acompañamiento Sinergia
Marina S Mocella
@soyconvos
Soy mamá de Agus, y fue con su llegada que mi útero comenzó a vibrar distinto, guiándome hacia el camino que hoy habito y abrazo. Soy doula, terapeuta menstrual y guardiana del útero, dedicada a acompañar procesos cíclicos, vitales y profundos desde una escucha amorosa.
Me formé como instructora de gimnasia localizada y de hipopresivos, y acompaño la fuerza del centro desde una mirada corporal y energética. También soy alquimista de placenta, un espacio donde honro el tránsito de la gestación y sus medicinas. Acompaño procesos de reconexión con el cuerpo, la ciclicidad y la energía creativa.
MODALIDAD & FORMATO
🌀 Clase semanal por zoom para complementar.
🌀 Material de lectura y videos explicativos en el AULA VIRTUAL.
🌀 Certificado de Sinergia para Gestantes.
“
Los cursos de Sinergía están pensados para que primero atravieses tu propio proceso de exploración, integración y reconexión con el centro de tu cuerpo.
En Sinergía Gestantes, esa exploración sucede en un cuerpo que se transforma, se abre y se adapta para dar vida. Podés realizar este curso si estás gestando, para acompañarte desde la conciencia corporal y la conexión profunda con tu bebé, o también si acompañás a otras gestantes, y querés adquirir herramientas para hacerlo con respeto, sensibilidad y presencia.
Gisele Gramundo
Acompañando tus procesos.