Gestantes y acompañantes

Workshop para gestantes y acompañantes 💛🤰

Exploramos movimientos conscientes, respiración y liberación de la pelvis para acompañar el embarazo con mayor comodidad y conexión. Trabajamos con posturas de yoga, pelota de esferodinamía y el uso del rebozo, favoreciendo la movilidad pélvica y la relajación.

También abordamos el dolor en el trabajo de parto, comprendiendo su función y cómo gestionarlo a través del movimiento, la respiración y el apoyo emocional. Reflexionamos sobre el rol del acompañante y su importancia en la contención y el sostén físico y emocional.

✨ Parte 2 – Práctica con acompañante ✨ 📅 Martes 25/2

💡 En esta clase pondremos en práctica todo lo aprendido, integrando el movimiento, la respiración y las técnicas de acompañamiento para el alivio del dolor y la conexión en el parto.